如果將一天中的食物集中在一起吃，身體的飢餓中樞會失去平衡，不讓攝取的熱量輕易消耗掉，體重更容易增加。

運動雖能消耗體內的熱量，但僅靠運動減肥，效果並不明顯。研究表明，即使您每天打數小時網球，但只要多喝一、兩瓶易拉罐或吃幾塊餅乾，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此，要想獲得持久的減肥效果，除了從事運動外，還應從飲食上進行合理調控，即低熱量、均衡營養。

我們的產品是世界體重控制和營養產品開發領域的佼佼者，它的體重控制計劃被廣泛運用於美國職業聯賽（NBA）、 國際業餘籃球聯合會（FIBA）、 亞洲籃球聯賽（ABC），並擁有全球65個國家5千萬的滿意顧客。

一般來說，使用產品會在10-15天出現體重和體圍的變化，因為人的體質個別之間是有一定差異的，我們大多的顧客是在第一周或第二周體重就開始下降的，但也有一部分剛開始會出現調理期，一般剛開始體重下降比較快的，或者是第一周或第二周體重下降4-5斤的，甚至更多的，那麼一般到第二第三周體重就會不下降了，也就是體重的停滯期，但剛開始出現調理期的顧客在調理期過後就會有體重的快速下降期。 此外，我們要了解到過去的飲食是怎麼樣?
一般來說，如果您的體重的增加是由於攝入食物過多引起,那麼是很容易減的，因這樣的人不需要調理體質，馬上就可以減肥（一般這樣的人體內營養補充充足，熱量攝入也較多)；但有的人本身就吃很少，還容易長胖，體重的增加並不是攝入食物過多引起，而是她的易胖體質原因，那麼這樣就需要經過一個調理期後再減肥，因為這樣單純減肥是沒有用的，很容易反彈，必須先調理體質。

我們的產品對想局部減肥的效果是一樣的，我們減肥順序是先從腰腹部，再軀幹，然後是四肢，最後是臉，相對來說人變胖時，先胖的部位也會先減一些。但一般來說單減腿可能效果會慢一些，在使用的同時結合每天半小時以上的散步，對瘦腿效果更好。

在使用的同時，您可以結合散散步和有時間多做做踮著腳尖的腿部抬舉運動，這樣瘦腿效果比較好。

隨著年齡的增長、體重的增加，很容易引起脂肪肝、高血壓等疾病，這些疾病其實是完全可以通過減肥和改善飲食來預防，通過改善飲食來獲得健康比吃各種成藥要來得積極得多。

隨著年齡的增長、體重的增加，很容易引起脂肪肝、高血壓等疾病，這些疾病其實是完全可以通過減肥和改善飲食來預防，通過改善飲食來獲得健康比吃各種成藥要來得積極得多。
我們的體重控制計劃不是藥，使用是不講療程的，一個月大約能減3~4公斤(基礎代謝低的人可能會有一段先調理的過程)。

我們的產品並不是通過刺激內分泌來達到減肥效果的，它是幫助人體補充全面且均衡的營養，使人體更有能量去消耗脂肪。它的營養配方比我們平常正餐更全面、更均衡，參與產品研究開發的是在醫學領域備受推崇的專家所組成的醫學咨詢委員會，他們領導突破各項科學研究及測試，創下劃時代的成就。委員會的功能還需要確保產品的品質，達到並超越營養業中最高標準，委員會中一位還是1998年諾貝爾醫學獎獲得者伊格納羅博士(Professor Louis Ignarro)。我們的減肥方法被國際公認為是最安全有效的，所以一般任何人都可以完全放心使用。

產品天天幫我們每天做四個動作：營養補給→幫助消化→吸收養份→促進新陳代謝 。因為專門提供人體細胞每天必需的微量營養素超過46種以上，如同您每天吃到幾十種的食物水果、蔬菜、甚至純天然草本植物等，對長期素食者也是一套很好的營養補充品，所以它是一套能補充我們三餐以外吸收不到的營養補充品。而人一旦得到優質的營養，就會生成新生的優質細胞，老的不健康的細胞就會慢慢被排除，這就是人體的自然排毒。當您身上所有的細胞都是健康、正常時，您的基礎代謝自然也就恢復正常。（這也就是細胞生長、保養、修復和再生的過程。）

單純性肥胖是指並非由於其他疾病或醫療的原因，僅僅是由於能量攝入超過能量消耗而引起的肥胖。在所有肥胖者中，99%以上是單純性肥胖，主要因素：進食過多、體力活動過少、社會心理因素、遺傳因素、神經內分泌因素等等。產品對所有非病理性肥胖都有效。

當年齡增大時，身體內部的變化可能會朝兩個方向發展，一方面需要的熱量減少而對剩餘的熱量貯存增加；另一方面，身體對加工食物和吸收營養成分的能力逐漸減弱。結果，一個45歲的人的食量與20歲的人差不多，前者攝入的能量更易轉化為脂肪而不易於營養吸收。因此選擇適當的飲食對防止發胖很重要，我們的產品是高營養、低熱量食品，能滿足您的需求。

其實減肥只佔人生一小部份的時間，即使不減肥也應該養成一個良好健康的飲食習慣，健康的飲食習慣對您維持良好的體形和健康是非常有益的。事後亡羊補牢還不如事前未雨綢繆，什麼慾念如任其發展都會對您的健康有所損害哦！

一般每月可減6-10斤純脂肪，我們的產品美味而又能吃飽的的奶昔代替您每天的早、晚二餐，低熱量營養代餐每餐的營養元素超過百種，營養已是非常充足，而卡路里又非常低，醫學認為健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制，要健康的減肥控制食物的熱量是很重要的，這不等於節食，我們是把您每天的熱量控制好，在控制熱量的基礎上再用細胞營養專利技術來提升您的基礎代謝率。要減肥，選擇一個好的減肥產品固然重要，但您如果不好好配合，肯定會比認真使用的效果要差。因為產品畢竟是不用任何藥物成分的。

醫學認為健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。而運動常使人難以堅持，許多運動又會使您的臂和腿變粗，我們的產品是通過用草本提升人體基礎代謝率，用草本攝取高營養低熱量的代餐方法，它既把熱量控制好了，同時又幫您提升體內的基礎代謝率，它的減肥方法符合人體的自然代謝，被國際公認為是最安全有效的。我們是當今世界最優秀的減肥營養品，已在世界成功暢銷26年，並通過了62個國家的衛生機構的認證，一般減肥品兩三年就淡出市場了，而我們能生存26年，時間可以證明一切。

一般來說，肥胖都是由於體內基礎代謝低引起的肥胖（也就是說您吃得並不多，但還是胖，主要是吃下去的食物不容易轉化為能量消耗掉，而更容易轉化為脂肪堆積），並不是您攝入的食物過多所造成，而普通減肥藥在使用過程中因沒有補充全面且均衡的營養以至於基礎代謝率更加低下，這樣的減肥方法對您是沒有效果的。
低熱量營養餐配備比我們平常正餐更全面更均衡，其卡路里又非常低，它在補充全面均衡的營養的同時又能通過用草本提升人體基礎代謝率，使您吃下的東西更容易轉化為能量，而不容易轉化為脂肪堆積，所以它的減肥方法被國際公認為是最安全和有效的，它一直站在世界體重控制的領導地位，它的體重控制計劃舉世聞名。您完全應該有信心讓我們來幫助您。

每個人心目中的理想體重不同，你會發現一個身高和體重與你相當的人，體型都會不盡相同，這都是因為脂肪分佈不圴的緣故所導致，雖然標準體重的人體內脂肪含量本身就不是很高，但我們可以幫您減去多餘的脂肪，調整您的體型，所以使用產品一定能讓您的體形越來越完美。

如果不吃東西，身體就會降低基礎代謝率以減少熱量消耗，讓脂肪燃燒得更慢，所以您當然不會瘦，就算是只喝水也不能達到減肥的目標。

我們的產品在全球65個國家銷售，每一項產品都有30天100%滿意保證服務，僅此足以證明產品的質量和效果相當穩定的 ，您只要認真使用正確的方法，並配合我們健康顧問的全程服務，你一定可以得到很滿意的效果。

我們的產品在全球62個國家銷售，每一項產品都有30天100%滿意保證服務，僅此足以證明產品的質量和效果相當穩定的 ，您只要認真使用正確的方法，並配合我們健康顧問的全程服務，你一定可以得到很滿意的效果。
一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現狀。如每天多吃了250大卡而維持一個月，就會長肥一公斤。相反每天少吃了250大卡而維持一個月，則可減肥一公斤；每天少吃了1000大卡而維持一周，同樣也可減肥一公斤。也就是每7000大卡熱量可換一公斤肉肉。
我們的減重原理很簡單：
(一餐代餐奶昔產生約)200大卡×2(二餐)=400大卡+(普通正餐一餐約)600大卡=1,000大卡
我們的營養配備非常全面而且均衡，其卡路里又非常低，它在補充全面均衡的營養的同時又通過用草本提升人體基礎代謝率。如此科學的減肥方法可以說瘦不下來是不可能的。
我們的細胞營養專利技術還能幫您提升體內的基礎代謝率，使您吃下的東西更容易轉化為能量，而不容易轉化為脂肪堆積，它的減肥方法符合人體的自然代謝，被國際公認為是最安全和有效的。

減肥每月成績差得不是很多，一般離您的標準體重越近減肥速度就會減慢，平常注意多喝水，因為我們的脂肪代謝過程中非常需要水份的補充，還要注意優質蛋白質的攝入，飲食注意營養搭配均衡，這對您長期持續的減肥和維持減肥成果都非常重要。

我們是依據每個人的身高及體重不同，量身訂做個人化的代餐份量，及提供中午飲食建議，如此一來，你的每一餐都能吃得有飽足感，一旦身體充滿飽足感，就不會想再有吃其它食物的慾望了。

使用產品沒有無效的，只是時間問題，減重只有放棄，沒有失敗！只是減肥是需要人體在健康狀況下減肥的，所以如果他不健康或者是在健康不好的狀況下，我們就會幫他調理到健康狀態再減肥。

當然我們的用戶見證是很重要的，還有我們的產品標籤上明明確確的寫著可以「代餐」，這都要符合國家的標籤法和計量法，也就是說我們國家衛生署在審核我們的產品時就認為如長期使用我們的產品來取代正餐。
我們已在世界成功行銷27年，並通過了65個國家的衛生機構的認證，一般減肥品兩三年就淡出市場了，而我們能生存27年，時間就是最好的證明。

其實在肥胖的人群中家族性肥胖占很大一部分，家族性肥胖的主要因素有二個：飲食習慣不好和新陳代謝較慢。全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和您家的飲食習慣有關。使用產品會慢慢調整您不良的飲食習慣，從而讓您最終進入健康飲食的全新生活，它的草本精華能提升人體內的新陳代謝，使我們吃進去的東西盡快的轉化為能量，不再轉化為脂肪堆積。